Impuls-Diät

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Abnehmen mit der Impuls-Diät: Rezept für Grünkohl

18.12.2012

Ein Rezept für Grünkohl mit Mettwurst und Speck zum selbst Nachkochen.

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Männersache...?!

14.12.2012

Ich wollte eigentlich schon lange mal ein paar Kilos abspecken, mehr Sport treiben und mich noch besser ernähren... Eigentlich kaufe ich gerne ein und koche auch immer mal wieder durch aus mit Freude und Leidenschaft. Aber durch meinen Job und ein paar privaten Turbolenzen habe ich alle guten Vorsätze und vor allem die gezielte gute Ernährung aus den Augen verloren.

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Der Bauch weg Führerschein

13.11.2012

Zum Auto fahren legt man eine Prüfung ab, zum Kinder erziehen und für die Ernährung nicht

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Mentale Tricks zum Durchhalten einer Diät

03.10.2012

Jeder, der einmal eine Diät gemacht hat, weiß wie schwierig es ist diese durchzuhalten und erfordert ein hohes Maß an Motivation und Disziplin. Die Freunde „Leckerzahn“ und „innerer Schweinehund“ finden einen nämlich leider überall.

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Abnehmen mit der Impuls-Diät: Hähnchenbrust auf Kürbis-Kartoffelbeet

17.09.2012

Die Kürbis Wochen gehen weiter bei der Impuls-Diät. Heute präsentieren wir Euch ein leicht zu kochendes, aber raffiniertes Kürbisrezept mit wenig Kalorien, ganz im Sinne der Impuls-Diät.

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Ran an den Speck - ein Erfahrungsbericht

23.08.2012

Auch Maria hat die Impuls-Diät getestet. Ihr gesamt Resümee: „Ich konnte die Diät nicht durchhalten, weil ich mich nicht einschränken wollte, aber sie funktioniert!“

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Die beste Musik zum Joggen

06.08.2012

„Laufen mit Musik ist der idealer Booster für Motivation, Ausdauer und Psyche. Wer beim Joggen Musik hört, läuft viel lockerer und federnder, was sich positiv auf die Laufqualität auswirkt“, sagt Eli Datzer vom Institut für Tanz- und Bewegungskultur an der Deutschen Sporthochschule Köln.

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Abnehmen mit der Impuls-Diät: Urlaubs-Pfunde

23.07.2012

Wer kennt das nicht: Man macht eine Woche Urlaub in einem All-Inklusive Club oder einem Hotel mit sehr gutem Essen und kommt gut und gerne mit 2 – 3 Kilo mehr aus dem Urlaub zurück.

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